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Triathlon entre amis  (Natation, Vélo, Course/Marche)

Pas d'inscription, pas de chronométrage. Chacun participe pour le plaisir et à son rythme.

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Prochaine date = Date à fixer

Renseignements par e-mail, ICI  ou Portable : 076 321 04 59.

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Déroulement

- 1) Natation (chacun nage à son rythme) Entre 100 et 750 m (maxi 20 minutes)

- Ensuite on pose les sacs dans un casier à la Queue d'Arve.

- 2) Vélo (en commun) Une boucle de 20 km, rythme adapté aux moins rapides.

- Ensuite on laisse les vélos à la Queue d'Arve

- 3) Course ou marche (chacun son rythme) De 1,8 à 5,6 km (maxi 30 minutes).

4 parcours en boucle depuis la Queue-d'Arve (voir ci-dessous).

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Infos :

- Chaque participant(e) respecte les règles usuelles de prudence dans chaque discipline sous sa propre responsabilité, avec assurances RC + accidents personnelles

- Vélo à Assistance Electrique (VAE) bienvenus.

- Casiers, Vestiaires, Douches + WC disponibles à la Queue d'Arve

Ne pas oublier

- Casque, cadena pour le vélo, petit cadena pour la piscine et la Queue d'Arve.

- Snack/gourde

- Un peu d'argent pour l'entrée à la piscine et l'éventuelle bière après l'effort...

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Marche/Course : 4 Distances à choix

Départ le long de l'Arve (longer l'Usine Firmenich) en direction du Pont de Saint-Georges. Traverser le pont, puis prendre à droite Quai Ernest-Ansermet direction Pont "Rolex".

Retour par :

1) Pont Rolex = 1,8 km

2) Pont des Acacias = 2,5 km

3) Pont de Carouge = 3,6 km

4) Pont de la Fontenette = 4,6 km

(Clic droit, "Afficher l'image" pour l'agrandir)

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